Triathlon Online Coaching – Untuk Luar Daerah (8–12 Minggu)
Ingin mengikuti program latihan triathlon yang terstruktur meski berada di luar kota atau luar negeri? Program Triathlon Online Coaching ini dirancang khusus untuk kamu yang ingin berlatih secara mandiri namun tetap mendapatkan arahan dan bimbingan profesional, tanpa harus hadir langsung di lokasi.
Program ini berlangsung selama 8 hingga 12 minggu, terdiri dari 9 sesi latihan per minggu yang mencakup renang, sepeda, dan lari. Setiap sesi berdurasi sekitar 90–120 menit, dengan penekanan pada peningkatan endurance, teknik, kekuatan otot, dan efisiensi gerakan di semua cabang olahraga triathlon.
Latihan disusun secara progresif oleh pelatih berpengalaman dan akan dibagikan melalui platform online seperti Google Drive dan grup WhatsApp khusus peserta. Dalam grup ini, kamu juga bisa berdiskusi langsung dengan pelatih serta peserta lain untuk saling memotivasi dan mengevaluasi progres.
Program ini sangat cocok untuk:
-
Peserta dari luar daerah (luar kota/luar negeri)
-
Triathlete pemula yang ingin mulai dari dasar
-
Atlet aktif yang membutuhkan panduan jarak jauh
-
Peserta dengan waktu fleksibel dan ingin latihan mandiri
🎁 Apa saja yang kamu dapatkan?
-
Jadwal latihan mingguan (format PDF)
-
Panduan teknik & video latihan pendukung
-
Evaluasi berkala melalui grup coaching
-
Diskusi dan dukungan selama program
Tautan Program lainnya
Pelatihan Berenang Triathlon
Pelatihan Lari Triathlon triathlon.or.id – Info lomba resmi
Siap bergabung dalam perjalanan triathlonmu?
🌍 Dimanapun kamu berada, tetap bisa berkembang bersama komunitas!
Daftar sekarang dan raih target finish line pertamamu.
Ulasan
Belum ada ulasan.